- Είσαι μαθητής;
- Έφτασες και εσυ τρίτη λυκείου;
- Πλησιάζουν οι πανελλήνιες;
Μην αγχώνεσαι!!
Διάβασε μερικές συμβουλές για να σου φύγει το άγχος και να βρείς τον σίγουρο τρόπο να πετύχεις.
Ας ξεκινήσουμε:
1.Η συνταγή της 100% επιτυχίας είναι απόλυτη στο παρακάτω βίντεο.
2.Ύπνος,Υγιεινή Διατροφή
Το διάβασμα και η μάθηση είναι σοβαρές και πολύπλοκες λειτουργίες. Για να πετυχαίνουν χρειάζεται να γίνονται με το σωστό τρόπο.
Ο καλός ύπνος και η υγιεινή διατροφή θα σας δώσουν τα εφόδια για να αντέξετε και να καταβάλετε την ενέργεια και τους κόπους που απαιτούνται. Μην ξεχνάτε ότι το διάβασμα και η μάθηση θέλουν ενέργεια και κόπο.
Η προσοχή και η συγκέντρωση υποφέρουν όταν είστε κουρασμένοι, έχετε έλλειψη ύπνου ή υποβάλλεστε σε παράγοντες που οδηγούν αλλού τις σκέψεις σας.
Θέλουν επίσης προσοχή και συγκέντρωση. Για αυτό απομακρύνετε κάθε παράγοντα που μπορεί να αποσπά την προσοχή σας όπως ραδιόφωνο, μουσική, τηλεόραση ή θορυβώδες περιβάλλον.(πηγή)
3.Έξοδος\Κοινωνικές επαφέςΗ προσοχή και η συγκέντρωση υποφέρουν όταν είστε κουρασμένοι, έχετε έλλειψη ύπνου ή υποβάλλεστε σε παράγοντες που οδηγούν αλλού τις σκέψεις σας.
Θέλουν επίσης προσοχή και συγκέντρωση. Για αυτό απομακρύνετε κάθε παράγοντα που μπορεί να αποσπά την προσοχή σας όπως ραδιόφωνο, μουσική, τηλεόραση ή θορυβώδες περιβάλλον.(πηγή)
Βγες και λίγο με τους φίλους σου, το ξέρουμε όλοι ότι έχετε διάβασμα αλλά αν το ρίξετε ένα Σάββατο έξω, δεν χάθηκε και ο κόσμος!
4.Πρόγραμμα
Άλλο ένα βίντεο που τα λέει ΟΛΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου